Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости – это не заболевание, это постоянное ощущение усталости. Синдром – не болезнь, но уже и не здоровое состояние.

Причины

Причинами хронической усталости могут быть различные факторы, все зависит от эмоционального состояния организма. Факторами, повлиявшими на развитие заболевания, могут быть: применение препаратов длительное время, затяжная болезнь, болезни инфекционного характера, переутомление, стрессы, постоянная спешка и напряжение.

Также большое значение имеет загрязненная экология, обыденность, однообразие жизни, сидячая работа и нарушение режимов жизнедеятельности.

Симптомы

Симптомы синдрома хронической усталости так же присущи другим заболеваниям: психические расстройства, простуда и остальные вирусные заболевания. Поэтому врач должен провести тщательную диагностику, для точного определения диагноза, чтобы назначить верное лечение.

Симптомы бывают такие: нарушение сна и питания, слабость, усталость, депрессии, боль в голове и мышцах, снижение внимательности, трудоспособности и скачки настроения. Очень часто человеку для восстановления нужно хорошо отдохнуть, но в случае ухудшения поход к врачу нужно сделать незамедлительно.

Стадии

СХУ можно разделить всего на две стадии:

  1. стадия (начальная). Симптомы на этой ступени не ярко выражены, определенного очага болей нет, на той стадии, как правило, помогает хороший отдых, выезды за город, смена обстановки и свежий, экологический воздух.
  2. стадия (хроническая). Когда отдых не помогает, развивается вторая ступень СХУ, ей присущи такие же, но ярче выраженные симптомы, и главное, что после полноценного отдыха, они не проходят, ситуация может даже усугубится, требуется обращение к специалистам.

Методы лечения

Лечение данного расстройства подразумевает комплекс процедур, так как точного лечения не существует, можно только улучшить процесс протекания болезни. Методом бесед, врач поможет установить истинную причину, для дальнейших действий, лечение, как правило, длительное и требует не малых усилий.

Для болей эффективности нужно составить распорядок дня, включить в него аутотренинги, чтобы настроить себя на позитивный лад. Возможно, потребуется медикаментозное вмешательство. Нужно как можно чаще заниматься какими-либо делами, гулять, общаться для того, чтобы не оставалось практически свободного времени.

Профилактика в санаториях

Санатории – это самый отличный способ для профилактики СХУ, где можно абстрагироваться от городской суеты, как следует отдохнуть, настроиться на лучшее и обдумать свои цели в жизни.

Специалисты помогут составить распорядок дня, направят на лечебные процедуры. Но самое основное зависит от пациента, его настроя. Физические упражнения, медитации, расслабляющие массажи, экскурсии и многое другое - поможет вернуться, страдающего синдромом, к полноценной жизни.

Пансионат Plaza Essentuki
Пансионат Plaza Essentuki расположен в шаговой доступности от Курортного парка на расстоянии 750 м от источников минеральных вод Ессентуков. Предлагает лечение по заболеваниям: органов пищеварения, желчевыделительной системы, эндокринной системы, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, урологических заболеваний.
Санаторий Целебный ключ в городе Ессентуки
Санаторий Целебный ключ предлагает лечение заболеваний по основному профилю: органов пищеварения и нарушенного обмена веществ и сопутствующему: лечение органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, урологии, гинекологии, сердца и сосудов. Курортный парк с источниками «Ессентуки-4», «Ессентуки-17» и «Ессентуки-новая» находятся в 400 м от санатория, грязелечебница им. Семашко в 260 м.
Санаторий Надежда. Ессентуки
Санаторий Надежда в городе Ессентуки находится на расстоянии 500 м от курортного парка, 300 м от бюветов с минеральными водами. Осуществляет лечение заболеваний по основному профилю: желудочно-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей, сахарного диабета, нарушений питания и обмена веществ, сопутствующих заболеваний.
МАНО Санаторий Центр-Союз в г. Ессентуки
МАНО Санаторий Центр-Союз в г. Ессентуки располагается в непосредственной близости к курортному парку Ессентуков, в 250 м от питьевой галереи с бюветами минеральных вод водой «Ессентуки-4», «Ессентуки-17» и «Ессентуки-новая». Проводит профилактику и лечение заболеваний органов пищеварения, эндокринной системы и обмена веществ, мочеполовой и нервной систем, гинекологических заболеваний.
Санаторий Казахстан в Ессентуках
Санаторий Казахстан предлагает лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, периферической нервной системы, органов пищеварения, обмена веществ, опорно-двигательной системы, ЛОР-органов, гинекологических и урологических заболеваний. Расстояние до курортного парка Ессентуков - 1300 м, до источников - 600 м.
Санаторий Жемчужина Кавказа в городе Ессентуки
Санаторий Жемчужина Кавказа находится в городе Ессентуки, в 100 м от парка Победы, в 920 м от питьевой галереи «Пятитысячник». Предлагает лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, нарушений обмена веществ, опорно-двигательного аппарата, урологических и гинекологических заболеваний.
Санаторий Долина Нарзанов
Санаторий Долина Нарзанов находится на расстоянии 200 м до курортного парка Ессентуков и 800 м до источников минеральных вод. Предлагает лечение: желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, нарушение обмена веществ, опорно-двигательного аппарата нервной системы, вегетативной нервной системы, заболеваний легких.